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もぎたて生スムージー

【アレンジレシピ】『もぎたて生スムージー』の美味しいレシピ4選

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はるな愛さんが10キロ近くのダイエットに成功したということで、話題になっている粉末スムージーと言えば『もぎたて生スムージー』

「美味しい!」と、SNSでも大評判ですが、続けているとだんだんと味に飽きてくるかもしれません……。

そこで今回は、『もぎたて生スムージー』のアレンジレシピを紹介していきたいと思います♪

ダイエット中のデザートなどにもおすすめなので、ぜひ参考にしてくださいね*

 

アレンジレシピ①もぎたて生スムージー×牛乳

王道のアレンジレシピと言えばコレ♪
『もぎたて生スムージー』を牛乳で割るだけの簡単レシピです。
牛乳で割ることで、クリーミーさがプラスされます*

イメージ的には、フルーチェのイチゴ味のような味でとっても美味しいですよ。

水に比べると満腹効果もあります♪

材料

もぎたて生スムージー…6g
牛乳…200ml

作り方

①コップに牛乳を注ぎ、付属のスプーンで『もぎたて生スムージー』を加えます。
②スプーンまたはマドラーを使って『もぎたて生スムージー』が溶けるまでしっかり混ぜていきましょう。
③全体が混ざれば完成!少し時間を置くとトロみが増して満腹効果がアップします。

 

アレンジレシピ②もぎたて生スムージーアイス

夏のダイエットにピッタリのアレンジレシピ*
水で溶いた『もぎたて生スムージー』を凍らせるだけで、低カロリーの美味しいデザートが出来上がります♪
かき氷にして食べるのもおすすめです。

材料

もぎたて生スムージ…6g
水…200ml

作り方

①『もぎたて生スムージー』を水で溶き、型に流し入れて凍らせます。
②ロックアイスとして水に入れるのもOK。かき氷にして食べるのも美味しいです♪

 

アレンジレシピ③もぎたて生スムージーパフェ

ダイエット中のデザートにおすすめのアレンジレシピ*
混ぜるのはヨーグルトなのでダイエット中でも安心!
フルーツを添えて自分好みのパフェを作りましょう♪

材料

もぎたて生スムージー…6g
ヨーグルト…400g
いちご…お好みで
ブルーベリー…お好みで

作り方

①まずは、『もぎたて生スムージー』とヨーグルト200gを混ぜ、ピンクのおしゃれなヨーグルトを作ります。
②ピンクのヨーグルトを容器に流し込み、上から残りの200gのヨーグルトを重ねて層にしましょう。
③いちごやブルーべリーなどのフルーツをお好みにカットして添えれば完成!
④フルーツはバナナやパインなど、お好みでチョイスしてOKです♪

 

アレンジレシピ④もぎたて生スムージーパンケーキ

こちらもダイエット中のデザートにおすすめのパンケーキ♪
通常のパンケーキよりも低カロリーなのでダイエット中でも安心です。

材料

もぎたて生スムージー…20g
ホットケーキミックス…80g
豆乳…70ml
卵…1個
ココナッツオイル…大さじ1
トッピング用のフルーツ…お好みで

作り方

①ボウルに、『もぎたて生スムージー』、卵、豆乳を入れてよく混ぜます。
②ホットケーキミックスを加えて、さらに混ぜていきましょう。ダマが少し残るくらいが目安です。
③フライパンにココナッツオイル大さじ1を敷き、作ったお玉一杯分の生地を流し入れましょう。
④生地がふつふつしてきたらひっくり返してから蓋をして、弱火で裏面を焼いていきます。
⑤お好みの焼き色になったら完成!
⑥お好みでフルーツをトッピングしてもOKです♪

 

まとめ

今回は、『もぎたて生スムージー』のアレンジレシピを紹介していきました♪

『もぎたて生スムージー』にはダイエット中におすすめのヘルシーなアレンジメニューがたくさんあります*

味に飽きてきたという方は、ぜひ参考にして、楽しみながらダイエットを実践してくださいね。

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