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ヨガフルーツスムージー

【アレンジレシピ】『ヨガフルーツスムージー』の美味しいアレンジレシピ4選

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貴重フルーツ「ヨガフルーツ」を使ったスムージーとして人気の『ヨガフルーツスムージー』。

フレッシュな味が美味しい!と話題ですが、やはり毎日同じ味のものを飲んでいるとどうしても飽きてきてしまいますよね。

そこで今回は、話題の『ヨガフルーツスムージー』を使ったアレンジレシピをいくつか紹介していきたいと思います♪

いろいろなアレンジレシピにチャレンジして、ダイエットを楽しく行っていきましょう!

 

『ヨガフルーツスムージー』の正しい作り方をおさらい!

『ヨガフルーツスムージー』の作り方はとっても簡単♪

①ヨガフルーツスムージー1包をコップに入れます。
②コップに180mlの水を注ぎましょう。
③スプーンorマドラーを使って粉がしっかり溶けるまで良くかき混ぜて完成です!

水で割る『ヨガフルーツスムージー』も十分美味しいですが、いろいろな割ものを試したり、アレンジしたりすることで、よりダイエットが楽しめます。

下記におすすめのアレンジレシピを紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

アレンジレシピ①ヨガフルーツスムージー+豆乳

『ヨガフルーツスムージー』を豆乳で割ったシンプルなアレンジレシピです。
水よりもとろみが増し、腹持ちも抜群。
豆乳の大豆イソフラボンによって、女性に嬉しい美容効果も期待できます♪

材料

ヨガフルーツスムージー…1包
豆乳…180ml

作り方

①コップに『ヨガフルーツスムージー』1包を入れます。
②180mlの豆乳を入れ、スプーンまたはマドラーを使ってよく混ぜていきましょう。
③5分ほど置いておくとさらにとろみが増して、腹持ちがよくなります。

 

アレンジレシピ②ヨガフルーツスムージー+オレンジジュース

『ヨガフルーツスムージー』の公式サイトでも推進されているアレンジレシピです。
カシスオレンジのような味わいになり、普通の『ヨガフルーツスムージー』と少し変わった雰囲気で楽しめます。
オレンジジュースのビタミンCによって、ダイエットだけではなく美容のサポート力も抜群

材料

ヨガフルーツスムージー…1包
オレンジジュース…180ml

作り方

①コップにヨガフルーツスムージー1包を入れます。
②180mlのオレンジジュースを注ぎ、スプーンまたはマドラーでしっかりかき混ぜましょう。
③ダマがなくなったら完成です!

 

アレンジレシピ③ヨガフルーツスムージー+ヨーグルト

『ヨガフルーツスムージー』をヨーグルトにかけて混ぜる簡単なアレンジレシピ。
デザート感覚で楽しめます♪
ダイエット中にどうしてもデザートが食べたくなったときなどにおすすめです。
お好みでフルーツなんかを加えてみるのも良いかもしれません*

材料

ヨガフルーツスムージー…1包
ヨーグルト…お好みで

作り方

①皿にお好みの量のヨーグルトを入れ、上に『ヨガフルーツスムージー』1包をふりかけます。
②スプーンでよく混ぜていきましょう。

 

アレンジレシピ④ヨガフルーツスムージー+炭酸水

意外と評判が良いのは、『ヨガフルーツスムージー』の炭酸水割りです。
特に腹持ちを重視したいという方におすすめ

材料

ヨガフルーツスムージー…1包
炭酸水…180ml

作り方

①コップに『ヨガフルーツスムージー』1包を入れます。
②炭酸水を注ぎ、スプ―ンまたはマドラーで軽くかき混ぜていきましょう。
③あまり強くかき混ぜてしまうと炭酸が抜けてしまうので要注意です!

 

まとめ

ベリー系の味が美味しい『ヨガフルーツスムージー』は、割ものを変えるシンプルなアレンジがおすすめです。

『ヨガフルーツスムージー』の味に飽きてしまったときは、ぜひ今回紹介したアレンジレシピを参考にしてみてくださいね♪

 

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