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スムージーダイエット

【検証】ファミマのスムージーでダイエットは可能?【1か月間】

絶賛ブーム到来中のスムージー。 コンビニやスーパーなどでも販売されていますが、市販のスムージーでダイエットができるのかって…気になりますよね。 そこで今回紹介したいのが、ファミマのスムージーで1か月置 ...

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コンビニのスムージーは太るからNG!糖質がたくさん含まれている?

手作りのスムージーも良いですが、最近ではコンビニでも手軽にスムージーが購入できるようになりましたね。 手軽に購入できるからこそ、ダイエットに取り入れたいのが本音。 でも、ダイエット目的としてコンビニの ...

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