スムージーの情報を発信しています!美味しいスムージーを飲んで楽しくスムージーダイエットを成功させよう!

スムージーダイエット研究所|ぽんchanブログ

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スムージーダイエット

スムージーお役立ち情報!野菜と果物には冷蔵庫NGなものがある!

スムージーを手作りする際、できるだけ手間がかからないよう野菜や果物をまとめ買いをする方が多いかと思います* 野菜や果物をまとめ買いしたら冷蔵庫へ入れるのが基本的ですが…、実は野菜や果物には冷蔵庫に入れ ...

スムージーダイエット

スムージーの野菜を長持ちさせたい!野菜や果物の効果的な保存方法とは?

「スムージーに使う野菜をまとめ買いしたけど…ついつい買いすぎてしまった!」 「一人分のスムージーだと野菜や果物を余らせてしまう…」 こんなとき、野菜や果物を長持ちさせるにはどうしたらいいのでしょうか? ...

スムージーダイエット

手作りスムージーは持ち運びしてOK?注意点を守って健康的にダイエット!

効果的なダイエットとして人気のスムージー。 朝食や夕食などに置き換えてダイエットを行う方法が一般的ですが、職場や学校などに持って行って昼食や間食として取り入れたい!と考えている方も多いのではないでしょ ...

スムージーダイエット

手作りスムージーの賞味期限○日間!効果的な保存方法とは?

野菜や果物の栄養を余すことなく簡単に摂取することができるスムージーは、ダイエットにピッタリの飲み物です♪ しかし「ついつい手作りのスムージーを作りすぎてしまった!」なんて経験はないでしょうか? また、 ...

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