「 効果的 」 一覧

10種類のスーパーフードがぎっしり含まれており、ダイエットのみならず美容にも効果的な『からだあいかんのスーパーフードスムージー』。 牛乳や豆乳と混ぜるだけで美味しいスムージーができ、すぐに飲むことがで ...

女性に必要な栄養素がたっぷり配合されており、妊婦さんでも飲めるスムージーとして人気な『チアフルマム』。 今回は、そんな『チアフルマム』の作り方や効果的な飲み方について、紹介していきたいと思います♪ 粉 ...

スムージーと言えば、好きな野菜や果物を使って作ることができるので、楽しくダイエットができちゃいますよね♪ 今回は、秋の果物ザクロを使ったスムージーのおすすめアレンジレシピを５つ紹介していきたいと思いま ...

カロリーが少なくても栄養をしっかり摂ることができる粉末スムージーと言えば、人気を集めるのが『すっきりレッドスムージー』です。 『すっきりレッドスムージー』は痩せると評判の粉末スムージーですが、作り方や ...