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スムージーのレシピ

【スムージー・レシピ】ラフランスを使ったスムージーのおすすめアレンジレシピ5選

フルーティーで美味しいスムージーが飲みたい! そんなときにおすすめしたい食材が、ラフランスです♪ ラフランスは10月頃~1月頃までに旬を迎えるフルーツで、秋や冬のスムージーにぴったり* そこで今回は、 ...

スムージーのレシピ

ナシを使ったスムージーのおすすめアレンジレシピ5選

スムージーにどんな食材を入れよう? 迷ったときには、秋の果物として人気の「ナシ」がおすすめ。 ナシは約90%が水分でできていますが、食物繊維やカリウムなどの栄養も満点で、デトックス効果や脂肪吸収を制御 ...

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