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スムージーダイエット

バナナのスムージーは太るって本当?バナナには知られざる落とし穴があった

スムージーといえば代表的な果物として使われることの多い、バナナ。 バナナのスムージーは程よい甘さがあって美味しいんですよね♪ でも…実は、バナナのスムージーは作り方や飲み方を一歩間違えると、太ってしま ...

スムージーダイエット

スリムボディをGETする!スムージーダイエットの注意点4つ

芸能人やモデルなども活用しているスムージーダイエット。 効果のあるダイエット方法として知られていますが、いくつか注意点があります! この注意点を怠ってしまうと、反対に太ってしまったり、体調を崩してしま ...

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